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            • 女人如何快速豐胸不反彈

            • 發表時間:2016-04-24 23:34 | 女人網(www.qijw9.com) | 點擊數:
            •   現實中擁有一對自然挺拔的乳房更是許多女性的夢想,擁有飽滿挺拔的胸圍會讓我們變得更自信,許多女性朋友都想使自己的身材苗條,面容姣好容,但最終還是不受男友青睞,殊不知,男從看女人都是從胸部看起,因此,不管一個女人長相多好,身材多好,但胸部平平,就會讓魅力減分,如何快速豐胸不反彈?今天小編就為各位女性朋友支招怎么自然豐胸效果最好?讓你的罩杯加倍增。

              女人如何快速豐胸不反彈
               

                如何快速豐胸不反彈 椅上挺胸健胸,床上蛙泳健胸
               

                怎么自然豐胸效果最好?伏案工作完,椅上挺胸健胸,豐胸的方法是雙手扶住椅背,連續做10個左右突出胸部的姿勢,有利于加強胸部的韌帶組織。睡覺前床上蛙泳健胸,豐胸的方法是俯臥在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,雙手做如蛙泳般的劃水動作,也可強健胸部的肌肉彈性。借助運動豐胸,真是一箭雙雕,既讓身體健康,更能胸部打起來,值得女性選擇。
               

                溫馨提示:從月經第一天開始算起,第十一至十三天是豐胸最佳時機,第十八至第二十四天是次佳時機。這個時間段,好好利用,也不失為豐胸的好方法,也能夠幫助或刺激乳腺發育、刺激荷爾蒙分泌的維生素,就能達到豐胸、維持美好胸型的目的。


               

                如何快速豐胸不反彈 維生素可以豐胸
               

                (1)維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,富含維生素A的食物有蛋、牛奶、乳酪、動物肝臟等。

                (2)維生素B群有助于雌激素的合成,富含維生素B群的食物有牛奶、牛肉、豆類等。

                (3)維生素C能防止胸部變形,富含維生素C的食物有香蕉、蘋果等。

                (4)維生素E具有幫助乳腺發育的功能,富含維生素E的食物有酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等。
               

                溫馨提示:補充維生素算是很有效的豐胸的方法,尤其是人體內有足夠的維生素C,便能維護人體抵抗力,如果維生素不足,就易導致抵抗力下降,所以維生素C 減肥法得到更多人的重視,不再一味地追求瘦,營養充足更重要。
               

                如何快速豐胸不反彈 花生鹵豬蹄
               

                豐胸雖然不一定有機會天天吃燕窩或是喝膠原蛋白,眾所周期,花生豬蹄都是豐胸的佳品,是很直接的能夠不容胸部膠原蛋白的豐胸的方法。豬蹄膠原蛋白含量非常高,不僅豐胸,還美容養顏,能促進胸部發育,但是要注意,花生的脂肪含量高,小心不要過量攝取,想豐胸的人不妨三天吃一次,效果不錯的。


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