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            • 女性美容必吃7種黃金食物

            • 發表時間:2016-05-27 23:34 | 女人網(www.qijw9.com) | 點擊數:

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                靈根→蓮藕

                蓮藕富含淀粉、蛋白質、維生素C和B1,以及鈣、磷、鐵等無機鹽,最符合人體需求,補益氣血,增強免疫力,易于消化,老少適宜。
               

                
               

                益智→桂圓

                “南方桂圓北人參”,桂圓不同于荔枝的濕熱,能入藥,益氣、養血安神,適宜產(病)后調補,能抑制子宮癌細胞。
               

                
               

                美容師→蘆薈

                蘆薈又稱“自然界的綠色黃金”,具有美白、保濕、防曬、祛斑、排毒、消炎、殺菌、鎮痛、護發養發、促進傷口愈合等全方位的功效,對治療粉刺具有特別的效果。
               

                
               

                百果王→紅棗

                紅棗被譽為“鐵桿莊稼”、“木本糧食”,維生素含量極高,又稱“天然維生素丸”,連續吃紅棗的病人,康復速度3倍于單純吃維生素藥劑。

                
               

                小人參→胡蘿卜

                胡蘿卜又稱甘筍、“土人參”,具有輕微而持續發汗的作用,刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環,使皮膚細嫩、光滑、紅潤。
               

                
               

                卻老子→枸杞

                枸杞的維生素C、β-胡蘿卜素、鐵含量高于橙子、胡蘿卜、牛排,它能大大激發性功能,離家遠行不宜,在家調養則適用。
               

                
               

                萬歲子→核桃

                核桃又稱胡桃、羌桃,與扁桃、腰果、榛子并稱“四大干果”,西方稱為“益智果”、“大力士食品”、“營養豐富的堅果”,東方視為“長壽果”、“養人之寶

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