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        • 經常便秘拉不出來怎么辦?

        • 發表時間:2016-06-01 22:59 | 女人網(www.qijw9.com) | 點擊數:
        •   便秘,曾經讓很多人誤以為不是大毛病,無需治療。但隨著人們對健康的認識越來越廣泛,排便的重要性也被大家日益重視了起來。
           

            日常生活中,很多人都有一種習慣。就是只要發現大便稍有不暢,就趕緊去借助各種通便的藥物來幫忙。這些清熱瀉火的通便藥不但有效,而且非常明顯,幾本當天見效,算是真正的實現了‘藥到病除’的說法。
           

            只是,你以為這樣就萬事大吉,健康就得到保障了嗎?錯了,錯了,錯了(重要的事情說三遍)。。!
           

            國內外資料均已表明,濫用瀉藥是便秘形成的一個重要原因。服用瀉藥早期階段的效果可能會讓服用者“如獲至寶”,但是服用瀉藥不久便會出現不同程度的腹脹、腹痛等癥狀。
           

            此時,瀉藥對身體造成的危害就開始浮現,但無奈身體已經對瀉藥產生了依賴性,為圖一時之爽,很多人會加大劑量或者換成另一種瀉藥。盡管如此,自我感覺藥效還是在明顯變差。此時,服用者就已經在一定程度上患上了便秘。

           

           

            瀉藥的種類很多,常用的有溶劑性瀉藥、潤滑性瀉藥和刺激性瀉藥,這三種瀉藥均有一定的副作用。刺激性瀉藥對人體造成的危害最大。刺激性瀉藥幾乎都含有蒽醌類物質,常見的有果導片、大黃、番瀉葉、蘆薈、決明子等。因為其廉價和見效快的特點,一直是便秘患者的首選。
           

            含蒽醌類物質的瀉藥,其通便效果就是導致腹瀉。在通順排便同時,會造成體內電解質、水和營養物質的流失。久而久之便會導致腸道蠕動功能降低,導致腸道黏膜功能損傷和腸道生態環境的破壞。
           

            更為嚴重的是,服用此種瀉藥,蒽醌類化合物及其代謝產物在腸壁上被吸收并沉積,容易導致大腸黑變病。另外,長期濫用瀉藥會造成大腸松弛,加上瀉藥極具依賴性,很容易造成頑固性便秘。
           

            首先要明確,排便的需求因人而異。對某些人一天排三次可能是正常的,對某些人一周三次或許就足夠了。許多患者是心理上的便秘,自認為有便秘,但其實并沒有。
           

            如果確實患有便秘,應該到醫院就診,同時要注重生活飲食起居的調理,多食用含粗纖維的食物,養成良好的排便習慣,不可隱忍便意。更為重要的是,一定要停止服用瀉藥,如不能立即停止,可以逐漸減量或用其他治療方法代替,直至停止,擺脫依賴。
           

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