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            • 雞蛋不能和什么一起吃 與雞蛋相克的食物大盤點

            • 發表時間:2016-06-01 23:14 | 女人網(www.qijw9.com) | 點擊數:
            •   雞蛋,是我們日常最常吃的一種食物,也是老少適宜的健康食品。雞蛋的營養價值就不用我過多介紹了,相信大家早有了解。只是,關于吃雞蛋的一些禁忌注意事項,大家是否同樣一清二楚呢?
               

                健康飲食,除了要掌握營養搭配技巧,更要了解相克食物,避開飲食誤區,才能享受健康。那么,吃雞蛋有哪些禁忌或注意事項呢?現在,小編就來告訴你,雞蛋不能和什么一起吃、吃雞蛋的誤區等相關知識?
               

                雞蛋不能和什么一起囑?與雞蛋相克的食物名單如下:
               

                雞蛋+消炎片:一起吃會中毒
               

                雞蛋+雪蓮果:不利于蛋白質的吸收
               

                雞蛋+紅薯:一起吃會腹痛

               

              雞蛋不能和什么一起吃 與雞蛋相克的食物大盤點

               

                雞蛋+糖精:糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒
               

                雞蛋+甲魚:性咸平,孕婦及產后便秘者忌食
               

                雞蛋+柿子:腹瀉、生結石
               

                雞蛋+味精:雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸,所以炒雞蛋時放味精,不僅不能增加鮮味,反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味
               

                雞蛋+兔肉:易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉
               

                雞蛋+茶葉:茶葉中除生物堿外,還有酸性物質,這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃有刺激作用,且不利于消化吸收
               

                雞蛋+鵝肉:一起吃傷元氣
               

                雞蛋+菠蘿:雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固,影響消化
               

                雞蛋+茶:影響人體對蛋白質的吸收和利用
               

                雞蛋+豆奶:一起吃會影響營養素的吸收
               

                雞蛋+鵝:損傷脾胃
               

                雞蛋+豆漿:雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收
               

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