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        • 月經期可以洗頭嗎

        • 發表時間:2016-04-30 18:47 | 女人網(www.qijw9.com) | 點擊數:
        •   經期可以洗頭嗎?下面我們看看專家怎么說吧

            女性在經期比平常的時候身體的抵抗力會弱一些,在這時一定要注意保養,如果不注意很可能就是對身體有一定的影響,如吃冷的東西,可能會使經期延長。那么經期可以洗頭嗎?陽光婦科愛心提示:在經期最好不要洗頭,如果有特別情況,前三天是不能洗的,洗頭不能用冷水,要用熱水。
           

            經期可以洗頭嗎?西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的,但中醫的理論就不然,中醫師表示,中醫認為頭為六陽之首,子宮為任脈的起點,生理期間,血液循環本來就比較差,洗頭會造讓血液集中至頭部,影響子宮血液循環,使子宮內的血液無法順利排除干凈,容易造成經血量的減少或經痛;另一方面,由于發根上的毛孔張開,這時如果受了風寒,就容易導致頭痛的問題,尤其在夜晚或睡前洗頭,由于夜晚為陰,頭為六陽之首,陰陽相背的情況下,頭痛的情形會更嚴重,若是頭發未完全干就馬上就寢,在身體抵抗力及代謝力低的情況下,各種毛病絕對找上你。
           

            但有的女性可能幾天不洗頭做不到,就是盡量在白天的中午洗頭,而且注意洗頭時間要短,洗完頭一定要多花點時間吹干,洗完頭要馬上外出,在室外可以戴上帽子,避免頭部受到風寒。如果是上班族無法白天洗頭,根據經驗法則,建議盡量不要在生理期的頭兩天洗,可選在經血較少的第三天以后再洗,洗完一定要完全吹干,有此經驗之后,你應該養成只要發現生理期快來時就趕快洗頭的習慣。
           

            女性經?吹竭@樣的勸告:“女生經期不能洗頭,不能吃冰冷食物,以免讓排出的污血未排凈,而殘留在子宮里導致子宮癌的發生。”今天婦科專家就這個問題解答:
           

            女性經期洗頭與子宮癌及其他癌癥沒有直接關系
           

            醫學界有這樣一項研究結果:“很多女性得乳癌及子宮收縮不完全的,是因體內荷爾蒙分泌不平衡,長久累積就極易致子宮癌等癌癥。”
           

            第一:荷爾蒙分泌失調不是由月經引起的,它跟生理、心理、環境、遺傳等多種因素有關。
           

            第二:癌癥與生活環境、習慣有關,如果女性朋友在經期不注意生活習慣,易致瘀血內停,日久可引發病變,但不一定就會癌變。
           

            那么到底女生月經期間能不能洗頭呢?能,但要拒絕生冷。為什么?因為女人在經期抵抗力下降,如果受寒易致氣血凝滯,引發月經失調或痛經,所以了,經期不宜吹風受寒,冒雨涉水,冷水洗腳或冷水浴,不吃生冷食物,這些是有它的道理的,于是得出對健康完全沒有影響的最佳方案:用溫水洗澡洗頭
           

            經期可以洗頭嗎?平安健康網婦科友情提示:在經期不宜做以下事:
           

           。、不適宜有性生活:月經期因子宮腔內膜剝落,表面形成創傷面,如果發生性生活,容易將細菌引入,使其逆行而上,進入子宮腔內,引起子宮內的感染。
           

           。、不適宜吃太咸:過咸的食物,會使內的鹽分和水分貯留增多,在月經來前,很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等癥狀。
           

           。、不適宜喝濃茶、咖啡:這類飲料中咖啡因含量很高,容易刺激神經和心血管,以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適癥狀。
           

           。、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料:生冷的食物,會降低血液循環的速度,進而影響子宮的收縮及經血的排出,致經血排出不利,引起月經痛。
           

           。、不宜采取坐浴、盆。涸陆浧谧訉m頸口微開,坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內腔導致炎癥。
           

           。、不宜穿緊身衣褲:臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力,從而影響血液循環,造成陰部充血水腫。
           

           。、不宜高聲唱歌:月經期,呼吸道粘膜和聲帶充血,高聲唱歌或大聲說話,聲帶肌肉容易疲勞,導致聲音沙啞。
           

           。、不可過度捶打腰背:雖然經期容易發生腰背酸痛等現象,但不可隨意自行敲打,這樣會使骨盆腔進一步充血,引起月經過多或經期過長。

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